sábado, 28 de mayo de 2016

sección 1

SOBRE MI …

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Maidis Blanco Castro
Est. Psicología


Montería
Cead José Acevedo y Gómez
CCAV. Sahagún


Me dedico a realizar las actividades en casa, administro un negocio de Internet y el resto del tiempo me dedico a estudiar, tomando como fuentes de información la lectura de periódicos, consultas en buscadores tradicionales y especializados, veo las noticias recientes en medios de comunicación online.


·   Me gusta leer mucho los textos narrativos porque con ellos, cada vez que los leo, me conllevan a un acontecimiento ficticio o real, ya que son de hechos imaginarios, cuentos o fabulas.  Los textos descriptivos cumplen un papel donde los textos los pintamos con palabras y decimos las características de aquello que describimos, al igual son de gran importancia en mi forma de escribir y leer.


Me apasiona escuchar: a mi hija, hablar: con mi esposo; leer: el periódico y escribir en el pc los trabajos de la universidad. La última obra que me leí fue la Celestina, es una obra muy importante ya que es una historia intrigante que refleja la lucha ideológica y moral.


Me considero una persona sencilla, descomplicada pero a la vez muy fuerte ya que a veces nos toca pasar por amargos momentos pero tarde o temprano tiene que llegar la calma, me considero como una persona  sociable también me gusta entablar conversaciones con personas que no conozco ya que la idea del conocimiento es explorar. Soy de esas personas alegres: servirle a quien me necesita ya que soy una persona de un corazón humilde, lo que hago sé que Dios me recompensa más adelante.
No soy amante a los animales, solo me gustan los animales inofensivos que se ven curiosos porque siento que me brinda paz y amor, le tengo fóvea aquellos animales venenosos como la serpiente, alacrán escorpión etc. siento que no me brindan seguridad; También me encanta viajar con mi familia ir de campo o estar en un hermoso atardecer en la playa.  No hay nada mejor que compartir con los nuestros ya que podemos conversar y divertirnos, cada momento tiene su tiempo.
Mi pasa tiempo; ayudo a mi hija a explorar el mundo,  ver televisión, estudiar, leer el periódico, investigar en Google y uno que otro rato hablar con mis amistades  ya que cada una de esas cosas hacen que mi mente se despeje de cada preocupación me relaje y vea lo bonito e importante que es la vida diaria.


COMUNICACIÓN NO VERBAL




La comunicación no verbal comprende un terreno muy amplio de elementos, que muchos individuos no toman en cuenta o simplemente pasan desapercibidos, en el acto de comunicar, esto queda evidenciado no solo a nivel popular, sino hasta en un nivel científico - profesional.
En la actualidad se está poniendo un mayor énfasis en el estudio de este tipo de comunicación y muestra de ello son los trabajos, considerados de los más influyentes en este ramo. Aunque aún así queda de manifiesto que la comunicación no verbal aún se encuentra en su fase de estructuración y desarrollo, ya que se sigue trabajando en la identificación de los sistemas no verbales, así como su clasificación y descripción.
Entender la importancia de los gestos, las manos, posturas y miradas, en el proceso de la comunicación.
Comprender la importancia de una buena imagen personal.
Determinar las características de la kinésica (gestos, movimiento corporales) que se presentan en las personas al  ser confrontadas
Establecer los efectos producidos por los movimientos corporales  en los procesos de comunicación diarios.
La reflexión de la comunicación no verbal está basada en la importancia de esta para el hombre ya que es un medio que ayuda al entendimiento del ser humano.
Este tipo de comunicación ayuda y facilita la interacción del hombre por la cual con la ayuda de diferentes herramientas expresa sus sentimientos, emociones, culpas, ideas y cualquier otro tipo de pensamiento e ideología.
La comunicación verbal está constituida de alguna forma por la comunicación no verbal por diferentes herramientas o medios como: gestos, movimientos de brazos, mano, cualquier extremidad del cuerpo. Por consiguiente la Comunicación No Verbal es esencial para la vida del hombre.
La comunicación no verbal expresa lo que en realidad sentimos, felicidad, tristeza enojo y lo transmitimos a través de nuestros gestos, sonrisas. En cambio la comunicación verbal nos puede llevar a decir mentiras, porque expresamos por medio de palabras cosas que en realidad puede que no sentimos.
Descripción de la comunicación no verbal
Manos: Con la  utilización de las  manos el ser humano  se comunica de  forma  certera y clara  con  el entorno  que lo rodea o con una persona específica, está manos  son la herramienta   que refuerzan la comunicación verbal (Bolumar, 2016).
Se  puede  observar   movimientos   con las manos   que reflejan inseguridad en el joven  ya  que  protagonizó   y presentó una escena  de burla ante   sus compañeros  y la  persona  que le atrae.
En esta  se puede  observar  que  está  de acuerdo  con lo  que le escribe  la compañera  y  solicita  espera  para   dar  su  respuesta a  lo planteado.
Aquí   se observa el   gesto y la utilización de la mano en  la boca haciendo silencio  y mejor escuchar.
Los gestos: El gesto es el movimiento corporal propio de las articulaciones, principalmente de los movimientos corporales realizados con las manos, brazos y cabeza.
Expresión facial: La expresión facial es el medio más rico e importante para expresar emociones y estados de ánimo, junto con la mirada. Principalmente, y aparte de la expresión de emociones, la expresión facial se utiliza para dos cosas: para regular la interacción, y para reforzar al receptor.
La mirada: La mirada se estudia aisladamente, aunque forma parte de la expresión facial por la gran importancia que tiene en la comunicación no verbal por sí sola. Se le atribuyen un importante papel en la percepción y expresión del mundo psicológico. La variedad de movimientos posibles que podemos llevar a cabo con los ojos y su área próxima resulta ínfima si la comparamos con la de las expresiones faciales. Sin embargo, una elevación de cejas, por ejemplo, es un acto físico localizado, que nace y muere en un área física localizada. La mirada, aunque ubicada y originada en los ojos, no muere en ellos, va más allá. Esa capacidad de proyección es la que confiere tanta importancia a la mirada.
La sonrisa: se utiliza para expresar simpatía, alegría o felicidad.
La sonrisa se puede utilizar para hacer que las situaciones de tensión sean más llevaderas. Una sonrisa atrae la sonrisa de los demás y es una forma de relajar la tensión.

Proxémica
Se puede observar al protagonista una persona tímida, que vive en su rutina de trabajo y mantiene mucha distancia social( de 120 a 360 cm), que muy poco se relaciona con los demás.
Luego se puede notar un cambio en el protagonista, al notar la presencia de una persona que llamó su atención, en este momento su distancia pasa de ser social a convertirse en una distancia personal( de 45 a 120 cm), al transcurrir los días van creando un vinculo mas cercano, a traves de los gestos, las miradas; Al finalizar el video podemos notar cómo se consolida el lazo entre los dos y se ve una distancia íntima, esto debido al grado de amistad que surgió entre los dos.

La imagen personal es nuestra carta de presentación. Refleja la manera en que queremos relacionarnos con el mundo y con los demás.
El cuerpo es un elemento magnífico de comunicación y es la tarjeta de presentación de una persona, que debe ir acompañado del control del lenguaje verbal y no verbal.
Cuando hablamos de Imagen personal, no nos referimos solo a la vestimenta sino a algo mucho más amplio que incluye también la postura, los movimientos, los rasgos físicos, la manera de caminar, la mirada, la risa, el tono de voz, la higiene, la cortesía, la educación, etc.  Es decir, es un estilo de vida, una forma de ser y actuar y cada persona tiene la suya.
Según los psicólogos sociales, cuando se produce el encuentro con una persona, el período crítico son los primeros 5 minutos y las impresiones que se forman durante ese tiempo persisten y se refuerzan.  Como dicen las frases populares: “La primera impresión es la que cuenta” y “No existe una segunda oportunidad para causar una primera impresión”.
• Expresión: elementos utilizados para la transmisión de nuestra manera de ser.
• Actitud: es el nivel más profundo de una persona, forman parte de nuestro aprendizaje.
• Aptitud: el conjunto de todas las cualidades de la imagen externa, expresión y actitud.
La imagen personal la utilizamos una serie de adjetivos calificativos, que hablan de sus líneas, colores, formas, gusto, tacto...

Respecto al cortometraje se puede evidenciar la importancia de la imagen personal, así como también que a partir de la imagen que expresamos, transmitimos confianza y seguridad  a las demás personas, acción esta que llevo a la chica del video a expresarse en el primer encuentro personal con una muy emotiva imagen



IMPORTANCIA DE SER RECEPTIVO (SABER LEER, SABER ESCUCHAR) EN UNA SOCIEDAD COMO LA COLOMBIAN
En una sociedad como Colombia la educación es uno de los factores más importantes para salir adelante nuestra vida cotidiana; el progreso y el desarrollo humano hace que a diario seamos más competentes.
Saber leer y escuchar en una sociedad como Colombia, cuando por décadas hemos estado inmersos a procesos netamente culturales, debido a la gran diversidad de etnias, lenguas y religiones, se convierte en un reto para todos.
¿Pero, qué tan receptivos podemos ser? Aun cuando existe gran diversidad de cultura, en Colombia podemos notar un incremento considerable en cuanto a la receptividad, indiferente del campo sociocultural donde nos encontremos, y ese es el punto por el cual la importancia de ser receptivos, que aun cuando existe diversidad, logramos estar abiertos y dispuestos a diferentes ideas u opiniones.
Vivimos en un país con una democracia consolidada, basada en principios y normas, donde la participación de diferentes órganos impera ante cualquier adversidad, es decir, somos un país abierto, aunque con costumbres diversas pero participativos.
Entonces, la gran importancia de ser receptivos, permite a sociedades como Colombia, salir adelante aun cuando existen múltiples culturas. La lectura como pilar fundamental del aprendizaje y el saber escuchar como base sólida para captar y asumir ideas u opiniones, son la verdadera esencia para lograr salir adelante en países como Colombia.  


la receptividad en aspectos de lectura y escucha es fundamentales en toda sociedad, permitiendo que las mismas puedan desarrollar sus ideas libremente y llegar a consolidar todos sus procesos aportando, participando y recibiendo opiniones o criticas al estar abiertos y dispuestos a diferentes cambios





sección 2

                                           MI AUTORRETRATO


Tengo la convención de ser una persona de carácter complicado, ya que soy un poco distante a los demás, me gusta estar sola, escuchar música, hablar con amigos pero no por largos ratos, soy muy amigable, social, comprensiva y muy respetuosa de buenas conductas y principios morales.
También me caracterizo por ser una persona sencilla, frágil, pero a la vez soy muy fuerte ante cualquier situación que me toque afrontar en la vida cotidiana, interactuó y soy más cercana a grupos de jóvenes que a personas más adultas.
Amo la naturaleza creada por Dios, me gustan los animales, me gusta divertirme jugando con amigos familiares  ya sea diendo a playa u otros lugares donde juntos podamos compartir y disfrutar momentos divertidos, y vivamos momentos muy agradables.
En mis ratos libres escucho música, veo películas, televisión salgo a comer helados con amigos, leo  revistas, periódicos busco google, como trabajo todos los días,  mis ratos libres   la paso con mi familia, y comparto con una niña    donde disfruto a su lado. 




COMUNICACIÓN NO VERBAL
La comunicación no verbal es el proceso de comunicación en el que existe un envío y recepción de mensajes sin palabras, es decir, mediante indicios, gestos y signos. En él no hay una estructura sintáctica por lo que no pueden analizarse secuencias de constituyentes jerárquicos.
Estos mensajes pueden ser comunicados a través de gestos, lenguaje corporal o postura, expresión facial y el contacto visual, la comunicación de objetos tales como ropa, peinados o incluso la arquitectura o símbolos y la infografía, así como por medio de la conducta pues hay un monitoreo continuo de lo que hacemos y lo que el otro percibe.
La comunicación no verbal (CNV) surge con los inicios de la especie humana antes de la evolución del lenguaje propiamente dicho.








                   MEJORANDO LA CALIDAD DE VIDA DE NUESTRAS COMUNIDADES



Muy  buenos días  respetado  tutor  y compañeras. Mi nombre es Cristina Guerra Martínez. Estudiante de primer semestre de psicología y hoy me presento para compartirle a cada uno de ustedes sobre como la psicología aporta a los cambios de mi entorno o de mi comunidad. Empiezo por decirles que reflexionemos sobre como” La Psicología no puede decir a la gente como vivir sus vidas. Sin embargo, puede proporcionarles significado para un cambio personal y social efectivo. (Albert Bandura).
Una comunidad es un grupo de seres humanos, que comparten elementos en común, por lo tanto la psicología busca mejorar la calidad de vida y el bienestar de las personas, tanto en las situaciones de normalidad como en las de conflicto, también en la necesidad de solucionar problemas sociales, familiares y personales.  Además trata de mejorar aquellas capacidades y habilidades para que las personas  y las comunidades puedan analizar mejor la realidad social y encontrar solución de sus necesidades.
Como psicóloga puedo aportar al cambio de mi entorno y de mi comunidad previniendo y reduciendo las situaciones de riesgo social, personal, familiar y promover el bienestar de las comunidades solucionando problemas que afecten la comunidad.  Por esta razón hoy los invito a actuar  pensando en el desarrollo y bienestar social, aportar a disminuir los índices de discriminación, racismo, y consonantizar a las personas a tener una mejor calidad de vida, que se motiven y tengas mejores realizaciones en sus vidas para que siempre exista respeto  por cada uno y por los derechos humanos aceptándonos tal  y como somos. 
                       
                          Muchas gracias... 






sección 3

                                           MI AUTORRETRATO

Considero que soy una persona de carácter muy des complicado,  porque no me cuesta relacionarme con muchas otras personas, con esto  busco siempre el conocer y aprender más, ya que cada persona es un mundo diferente; me gusta el comunicarme con estas ya sean de cualquier estrato social, taza y comunidad en especial esto me gusta mucho ya que también busco con mi familia y amigos expresar y comentar la realidades por las que hoy en día estamos pasando y esto logra tener unos agradables espacios con ellos que me hacen feliz y sentir muy bien.

Amo mucho pasear, conocer otros países con sus diferentes culturas y tradiciones eso me transmite felicidad, y a la vez  me llena de conocimiento; me gusta salir con mi hijo al parque ver lo saltar ir de un lado al otro verlo feliz esos ojos brillantes, una de las cosas que no me gusta es montar nada que tenga que ver con el agua como los ferris, canoas,  ni nada que se le parezca me dan mucha fobia el pensar que me puedo hundir.

Mis pasa tiempos son mi hijo, mi familia, mi trabajo y  la lectura en especial el periódico y libros de reflexión ya que en algunos momentos de mi vida me han servido mucho para mi crecimiento personal y a la vez lo más importante para mí que es el bienestar de mi familia lo cual amo muchísimo.




                                            COMUNICACIÓN NO VERBAL

.La reflexión de la comunicación no verbal está basada en la importancia de esta para el hombre ya que es un medio que ayuda al entendimiento del ser humano.
Este tipo de comunicación ayuda y facilita la interacción del hombre por la cual con la ayuda de diferentes herramientas expresa sus sentimientos, emociones, culpas, ideas y cualquier otro tipo de pensamiento e ideología.
El objetivo de la comunicación no verbal es complementar, reforzar o sustituir a la comunicación verbal. La comunicación verbal cual está constituida de alguna forma por la comunicación no verbal por diferentes herramientas o medios como: gestos, movimientos de brazos, mano, cualquier extremidad del cuerpo. Por consiguiente la Comunicación No Verbal es esencial para la vida del hombre.
La comunicación no verbal expresa lo que en realidad sentimos, felicidad, tristeza enojo y lo transmitimos a través de nuestros gestos, sonrisas. En cambio la comunicación verbal nos puede llevar a decir mentiras, porque expresamos por medio de palabras cosas que en realidad puede que no sentimos.

Manos
Con la  utilización de las  manos el ser humano  se comunica de  forma  certera y clara  con  el entorno  que lo rodea o con una persona específica, está manos  son la herramienta   que refuerzan la comunicación verbal (Bolumar, 2016).


                                                         


                                                         EL DISCURSO

¿Cómo aplicas las herramientas comunicativas, en el proceso de interacción y trabajo colaborativo con tus compañeras de grupo en el curso?

El mundo digital y de las telecomunicaciones ha abierto una variedad de opciones para interactuar, en los diferentes grupos de trabajo.  Los medios digitales y las redes han facilitado la forma en que accedemos a la información y compartimos conocimientos.
Nos encontramos por ejemplo con páginas interactivas, foros y chats en los que interactuamos y conseguimos respuestas al instante, esto ha hecho que podamos establecer relaciones y crear grupos con personas que están distantes físicamente de nosotros.
Sin esta herramienta comunicativa de la interactividad que nos provee la red sería casi imposible esta forma de estudio, ya que tendríamos que compartir el mismo espacio y trabajar pegados a un horario específico y esa forma de trabajo para muchos no es viable, puesto que tenemos diversas obligaciones que nos impiden esta forma tradicional de estudio.
La idea de trabajo colaborativo es muy atractiva, ya que combina la interactividad con la producción de conocimiento, a esto nos enfrentamos diariamente en esta modalidad de estudio y es una forma de crear nuestros propios conceptos a partir de lecturas e ideas principales que nos aportan nuestros tutores virtuales.
La ventaja que tenemos es que somos autónomos en nuestro tiempo y desarrollamos un poco más nuestras habilidades de comprensión y creación de contenidos, incluso nuestra capacidad investigativa, ya que la idea de esta forma de aprendizaje es no quedarnos solamente con el material que se nos provee sino que nos esforzamos por encontrar otras fuentes que corroboren y que amplíen los conceptos que se manejan.
Para esto mis compañeras y yo establecemos roles, que nos permiten organizar mejor nuestro trabajo; a fin de conseguir el objetivo de la actividad y que cada una tenga claro lo que se pretende y adquiera el compromiso de cumplir con la meta que nos trazamos.Estas herramientas comunicativas  nos hacen vivir una gran experiencia que nos enriquece no solo como grupo sino como personas y futuros profesionales, además de que nos hace romper con  ese paradigma del método tradicional de estudio y del concepto de comunidad.
Los invito entonces, a hacer uso de estas herramientas que no solo serán de gran utilidad en el campo académico, con nuestros compañeros de estudio; sino en el ejercicio de nuestra profesión.



LINK DEL DISCURSO






jueves, 26 de mayo de 2016

Sección 4

Autorretrato













Lina Vergara Chica
Estudiante Psicologia I


Cead José Acevedo y Gómez
CCAV. Sahagún

Tengo la convicción de ser una persona de un carácter complicado, no porque me cuesta integrarme y compartir con los miembros de mi familia, ni con amigos, ni desconocidos, si no que hago referencia al carácter complicado, porque soy una persona muy sensible, frágil, consentida  y en ocasiones cualquier palabra mal expresada hiere mi sensibilidad y me hace salir un par de lágrimas, pero aun así me encanta compartir con mi familia y con todas las personas que me rodean, porque finalmente cuando estamos juntos soy realmente feliz.
Amo la naturaleza, los días nublados, en especial cuando llueve por las noches porque imagino como las gotas de agua mojan suavemente los árboles. Me encanta ir a la playa y caminar descalza a la orilla del mar y sentir la frescura del agua rozar mis pies porque esto me transmite mucha felicidad y tranquilidad. No suelo salir mucho a conciertos musicales, porque me dan mucho temor los lugares con muchas personas y cerrados, porque parece que me faltara la respiración y fuera a desmayarme.

Mis pasatiempos los dedicó en leer temas de mi interés, como son libros de tipología poética porque me transmiten buena energía y me liberan de situaciones estresantes. Ocasionalmente veo programas en la televisión o escucho música; Me encanta compartir tiempo con mi hijo, jugar con él, verlo sonreír, llevarlo al parque, porque sé que es realmente divertido y bonito estar a su lado.



Comunicación no verbal




Aunque el cuerpo guarde silencio, este es fuente de estructura lingüística, revelador de información emitidas de manera inconsciente. (Ps. Cl Sandra E. Santa María Guisama).
Partiendo de esta cita se puede decir entonces que la comunicación no verbal se realiza a través de signos de gran variedad como imágenes sensoriales, auditivas, visuales y olfativas, al igual que gestos, sonidos y movimientos corporales; De este modo es de gran importancia lo que nuestro rostro y cuerpo es capaz de expresar sin decir una sola palabra.
Entre los tipos de comunicación no verbal encontramos:

* El lenguaje corporal

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Esta relacionado con nuestros gestos, movimientos, el tono de voz, nuestra ropa.
* El lenguaje proxemico

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Es el uso que se le da al espacio especifico donde se desenvuelve el hablante y también a la percepción que este tiene de su entorno cercano.
* El lenguaje kinesico

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se relaciona con los gestos, movimientos del cuerpo, postura del mismo y las expresiones faciales que utilizan los hablantes sea de forma consciente o inconsciente.
* Lenguaje iconico
Son las imágenes de los objetos, que poseen doble dimensión, porque ademas de ser gráfica, también tiene una explicación escrita.

De este modo puedo decir que el lenguaje no verbal, ocupa gran parte de la comunicación, porque no hace falta pronunciar palabras, para trasmitir un mensaje y despertar sensaciones.



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El poder de la lectura y la escucha.






Muy buenos días tengan todos ustedes, mi nombre es Lina Margarita Vergara Chica, estudiante de primer semestre de psicología.  En esta oportunidad es un grato honor dirigirme a ustedes y poderles hablar sobre la importancia de ser receptivo  (saber leer, saber escuchar) en una sociedad como la colombiana. Inicio invitándolos a reflexionar sobre la siguiente cita “Leer acerca de la naturaleza está muy bien, pero si una persona camina por el bosque y escucha con atención, puede aprender más de lo que está en los libros.” (George Washington Carver).
Receptivo es el proceso de recibir y comprender un mensaje, es decir “Soy una persona muy receptiva porque siempre estoy abierto a escuchar ideas y sugerencias”. Del mismo modo también es importante saber leer porque esto nos ayuda a enriquecer nuestro vocabulario y a expresar mejor nuestras ideas. En Colombia es importante unificar la habilidad de leer y escuchar, porque así podemos incitar a que se practique una mejor comunicación y diálogo y de esta manera disminuir los índices de violencia que en gran parte se dan debido a la poca tolerancia entre las personas, porque nos hemos vuelto incapaces de comunicar nuestros pensamientos y  utilizamos la agresión.
De igual manera les recuerdo que una buena comunicación receptiva te abre muchas puertas hacia el éxito, la superación y mejora tu calidad de vida. Por esta razón hoy les dejo la invitación para leer más,  aprender a escuchar a las demás personas antes de juzgar y mejorar tus habilidades comunicativas porque estas tienen un impacto positivo tanto en lo profesional como en lo personal.


MUCHAS GRACIAS.



Link del discurso: https://youtu.be/Lhp01orBdSs